Το κεφίρ είναι γνωστό και σαν το ποτό της μακροζωΐας. Είναι ένα σύνθετο συμβιοτικό μίγμα μικροοργανισμών το οποίο καταναλώνεται στα βουνά του Καυκάσου για αιώνες. Παράγεται από τη ζύμωση γάλακτος και...
Σπανάκι με ρόδι και κεφίρ
Υλικά συνταγής
- 6 φλιτζ. σπανάκι τρυφερό
- 1 φλιτζ. σπόροι ροδιού
- 1 φλιτζ. dressing κεφίρ
cookon
Δυσκολία: εύκολες
Ποσότητα: 4 - 6 άτομα
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Πλένουμε το σπανάκι και το ανακατεύουμε με τα ⅔ του ροδιού. Περιχύνουμε με το dressing κεφίρ και ανακατεύουμε.
- Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με το υπόλοιπο ρόδι.
Αυτό το ήξερες
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 7482
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο