Ιδιότητες ανανά
Ο ανανάς αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή τροπικά φρούτα. Αποτελείται από βιταμίνη C, φυτικές ίνες και ένζυμα, που βοηθούν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Είναι τροφή πλούσια σε ιχνοστοιχεία, τα οποία ασκούν προστατευτικό ρόλο από διάφορες ασθένειες και συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του καρδιοκυκλοφορικού συστήματος.
Σχετικές συνταγές
Δες αναλυτικά τις συνταγές εδώ
Γλυκόξινη τηγανιά
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Πράσινη σαλάτα με ανανά και dressing με λάιμ
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Ψητός ανανάς με σοκολάτα και φουντούκια
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Φρούτων