Σαλάτα λάχανο με σως ταχίνι κεφίρ
Υλικά συνταγής
- ½ λάχανο
- 1 κ.γ. αλάτι
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
- 2 καρότα
υλικά για τη σως
- 1 φλιτζάνι κεφίρ
- 3 κ.σ. ταχίνιΣάλτσα από σουσάμι με υψηλή διατροφική αξία.
- 30ml. χυμό λεμόνι
- 60ml. ελαιόλαδο
- πιπέρι
'Ενα μοναδικό δώρο για τα παιδιά!
Διαδικασία συνταγής
- Ψιλοκόβουμε το λάχανο, αφού πρώτα το πλύνουμε. Πασπαλίζουμε το λάχανο με αλάτι και το τρίβουμε. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια και τα προσθέτουμε στο λάχανο. Τρίβουμε το καρότο στο μπολ με το λάχανο.
- Ετοιμάζουμε την σως. Χτυπάμε όλα τα υλικά για τη σως μαζί και περιχύνουμε τη σαλάτα. Καρυκεύουμε με λίγο πιπέρι ακόμη. Ανακατεύουμε πολύ καλά και σερβίρουμε.
Το βίντεο της συνταγής
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 5355
Εμφανίσεις σήμερα: 1
Νέο σχόλιο