Διεγείρει τους υποδοχείς της ινσουλίνης και αυξάνει την ικανότητα των κυττάρων να χρησιμοποιούν γλυκόζη. Έτσι, μπορεί να βοηθήσει όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 να ρυθμίσουν το σάκχαρο του αίματος...
Ρυζόπιτα γλυκιά
Διαδικασία συνταγής
- Βράζουμε το ρύζι με 4 ποτήρια νερό. Μόλις απορροφήσει το νερό προσθέτουμε το γάλα, τη ζάχαρη και το λάδι. Συνεχίζουμε το βράσιμο μέχρι να πήξει το μείγμα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει ελαφρά.
- Μόλις κρυώσει προσθέτουμε την κανέλα και τα αυγά χτυπημένα. Λαδώνουμε ένα ταψί ελαφρώς και βάζουμε τα μισά φύλλα λαδώνοντάς τα κι αυτά ελαφρώς ανάμεσα. Προσθέτουμε τη γέμιση και την απλώνουμε να πάει παντού.
- Καλύπτουμε με τα υπόλοιπα φύλλα τα οποία λαδώνουμε κι αυτά ανάμεσα και την χαράσουμε σε κομμάτια.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180οC για περίπου 1 ώρα. Μόλις κρυώσει ελαφρώς η πίτα, πασπαλίζουμε με λίγη ζάχαρη από πάνω.
Χαλκιδική
Μακεδονία
Αυτό το ήξερες
Σχόλια
Εμφανίσεις συνταγής: 14971
Εμφανίσεις σήμερα: 0
Νέο σχόλιο