Συνταγές
Πουρές γλυκοπατάτας

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Μπεκρή μεζέ χοιρινό

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
Τηγανιά στη γάστρα με κεφαλοτύρι

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Μπισκότα με στέβια και επικάλυψη sugar-free σοκολάτας

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κουλουράκια
Σεκέρ παρέ

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Ταψιού - Σιροπιαστά
Μάφινς σοκολάτας με μύρτιλα

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κέικ
Σπανάκι με ρόδι και κεφίρ

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Σούπα βελουτέ με σπανάκι

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σούπες, Βελουτέ - Κρέμες, Σούπες λαχανικών
Σουτζουκάκια Σμυρναίικα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
Γαρίδες σαγανάκι με φέτα

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Θαλασσινά, Μαλακόστρακα, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Λεμονάτα ζυμαρικά

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
Biscotti

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Κουλουράκια
Ντιπ πιπεριάς Φλωρίνης με πίνατς

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: δύσκολες
Σάλτσες και Ντιπ, Ντιπ
Κέιλ με καρύδια, λωτό και ταχίνι

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Τρουφάκια ινδοκάρυδο

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κουλουράκια
Μανιτάρια γεμιστά με μπέικον

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Μελωμένα μπουτάκια κοτόπουλου με κουσκούς

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
Πένες με μπρόκολο και αποξηραμένα μανιτάρια Γρεβενών

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
Κέικ κανέλας

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Κέικ
Κοτόπουλο ψητό σε μαρινάδα βαλσάμικου

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
Κινόα με πολύχρωμες πιπεριές

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι
Χοιρινό με πορτοκάλι στη γάστρα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Χοιρινό
Τρουφάκια κάστανο

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Γλυκά, Σοκολατοειδή
Πρασόρυζο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Νόστιμα τοστάκια στο γκριλ

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Ζεστά σάντουιτς
Γλυκό κυδώνι

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Γλυκά, Γλυκά του κουταλιού
Πατάτες με τυριά και αλλαντικά

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Πράσινη σαλάτα με σέσκουλα

λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Πικάντικες μελιτζάνες με κιμά, λιαστή ντομάτα και τυριά

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Κρέας, Κιμά, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Κανελόνια με σπανάκι και φέτα

περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Ζυμαρικά φούρνου
Τηγανιά με τσίπουρο

λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Χοιρινό
Tυροπιτάκια με ελαιόλαδο

λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Πίτες και Ζύμες, Πίτες, Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ