Συνταγές
Πατάτες λεμονοριγανάτες
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Σπανακόρυζο με καρότα
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Φασολάκια λαδερά (με κατεψυγμένα φασολάκια)
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά
Αρακάς λαδερός με ανάμεικτα λαχανικά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Λαχανικά, Λαχανικά λαδερά
Σαρδέλες φούρνου
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια
Πεντανόστιμα μπιφτεκάκια φούρνου
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
Ομελέτα απλή
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Ομελέτες
Αυγά βραστά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Αυγά, Συνταγές για αυγά
Πικάντικη σαλάτα
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Πατάτες τηγανητές
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Λαχανικά, Λαχανικά διάφορες
Βραστά λουκάνικα Φρανκφούρτης
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Λουκάνικα, Ορεκτικά, Αλλαντικά Τυριά, Αλλαντικά
Τάρτα με ημίσκληρο τυρί και μπέικον
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Πίτες και Ζύμες, Πίτες, Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Αυγόφετες
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Τορτίγιες σαν πίτσες
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά
Αυγά τηγανητά
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Ορεκτικά, Ζεστά ορεκτικά, Αυγά, Συνταγές για αυγά
Τορτίγια με λάχανο καρότο και λουκάνικα
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ, Κρύα σάντουιτς
Τορτίγιες με λουκάνικο
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ορεκτικά, Σάντουιτς - σνακ, Σνακ
Σπαγγέτι με κόκκινη σάλτσα και βασιλικό
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
Μακαρονοσαλάτα με καλαμπόκι και πιπεριές
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Σαλάτες με ζυμαρικά, Σαλάτες, Σαλάτες ζυμαρικών
Μακαρονάδα του φοιτητή
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Ζυμαρικά φούρνου
Λιγκουίνι με κιμά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά, Ζυμαρικά και ρύζια, Ζυμαρικά, Μακαρονάδες
Εύκολα μπιφτέκια στο γκριλ
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
Μπιφτέκια γεμιστά με κασέρι
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
Μάφινς με γλάσο τυριού
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κέικ
Ριζότο βασική συνταγή
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: μέτριας δυσκολίας
Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Ριζότο
Κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές και μανιτάρια
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κοτόπουλο και Πουλερικά
Ρύζι με θαλασσινά
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Ζυμαρικά και ρύζια, Ρύζι, Πιλάφι
Ψητά Λαβράκια
λιγότερο από 60 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Ψάρια και Θαλασσινά, Ψάρια
Σαλάτα με ήμερο ραδίκι, σέσκουλα και κόλιανδρο
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές
Κέικ με φέτες μπανάνας
λιγότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Γλυκά, Κέικ
Μπιφτέκια μοσχαρίσια στο γκριλ
περισσότερο από 90 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Κρέας, Κιμά
Πράσινη σαλάτα με ανανά και dressing με λάιμ
λιγότερο από 30 λεπτά
Δυσκολία: εύκολες
Νηστίσιμες, Σαλάτες, Σαλάτες ωμές